Kỹ thuật qua người bóng rổ phá vỡ hàng phòng thủ đối phương

Kỹ thuật qua người bóng rổ là một trong những kỹ thuật mà bất kỳ vận động viên bóng rổ nào cũng phải rèn luyện điêu luyện để có thể tăng khả năng ghi bóng vào rổ. Để có được kỹ thuật này đòi hỏi vận động viên phải rèn luyện được kỹ năng cơ bản của bóng rổ bao gồm việc dẫn bóng, làm động tác giả và ném rổ 3 điểm.
Kỹ thuật qua người bóng rổ

Kỹ thuật qua người giúp tranh giành bóng

Kỹ thuật qua người bóng rổ và những điều cần biết

Hình thức của kỹ thuật

Kỹ thuật qua người bao gồm kỹ thuật tại chỗ cầm bóng qua người, hắt bóng qua người, dẫn bóng qua người

Tư thế chuẩn bị

Để có thể thực hiện được kỹ thuật này thì chúng ta cần phải để hai chân mở rộng bằng vai hoặc rộng hơn vai. Hai chân của chúng ta phải đặt song song nhưng hơi chếch trước sau. Hạ trọng tâm của người xuống đồng thời hai gói phải hơi gắt và mắt phải hướng về phía rổ. Chúng ta cũng cần lưu ý nếu như tay nào thuận thì chân đó phải đặt trước đối phương phòng thủ và hai tay cầm bóng trước ngực 
Kỹ thuật qua người bóng rổ

Kỹ thuật qua người tránh sự tấn công của đối thủ

Kỹ thuật qua người bóng rổ- động tác qua người

Động tác qua người 

Sau khi chúng ta đã tiến hành tư thế chuẩn bị đúng thì sẽ tiến hành thực hiện động tác qua người đối thủ. Kỹ thuật mà bạn áp dụng để qua người đối thủ có thể bằng động tác bắt chéo chân hoặc kỹ thuật qua người bằng chân thuận. Tùy theo tình hình cũng như thế mạnh của việc thực hiện động tác mà chúng ta có thể áp dụng kỹ thuật sao cho dễ dàng nhất.
Kỹ thuật qua người bóng rổ là một trong những kỹ thuật mà chúng ta cần phải kết hợp rất nhiều kỹ thuật cơ bản khác. Do đó để có thể hỗ trợ được kỹ thuật qua người đồng thời có thể thực hiện được động tác đánh lừa đối phương một cách dễ dàng thì chúng ta nên thường xuyên rèn luyện. Đồng thời nên tham gia nhiều trận đấu sẽ rút được kinh nghiệm và giúp cho chúng ta có thể thực hiện nhiều kỹ thuật qua người một cách đơn giản nhất. 
Kỹ thuật qua người bóng rổ

Kỹ thuật qua người để tranh giành bóng

Và khi chúng ta thực hiện những kỹ thuật qua người trong trận đấu cũng nên lưu ý là tránh những lỗi vi phạm. Điều này sẽ khó lòng có thể phá vỡ được hàng phòng thủ của đối phương và giúp cho đối phương ghi điểm
Xem thêm: KỸ THUẬT DẪN BÓNG TRONG BÓNG RỔ LÀM TĂNG KHẢ NĂNG GHI BÀN